SPETTRARE

Spettrare significa rimanere in uno stato privo di paura in modo che il mostro non possa individuarti
la scena é tratta dal film After Earth

Radicati nel momento presente sii consapevole dei suoni odori sii consapevole del corpo, il mostro o pendolo si nutre della tua paura, sente la tua paura ne ha bisogno per esistere, rimani nel presente in questo modo non c'è neanche bisogno di combattere , il mostro muore privo di nutrimento, sei tu che lo tenevi in vita con la tua paura del passato e del futuro.



IvanoV Antar Raja


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