LA VIA DEL TRANSURFER

Questo programma ha due obiettivi, a prima vista incompatibili tra loro: abbassare il livello dell’ansia e aumentare il potenziale energetico. Di solito o ci si rilassa o si carica; come è possibile parlare di questi due stati insieme? In realtà, è possibile. Questo programma utilizza il ritmo alfa variabile che riesce a raggiungere entrambi gli obiettivi. Dopo una fase di rilassamento viene una fase di stimolazione, e così per tutta la durata della traccia. La sequenza di queste due fasi è simile ad una doccia di contrasto, dopo la quale inizierete a stare meglio. E’ una doccia di contrasto per la coscienza. Questo programma è diverso da altri programmi simili, perché non dovete entrare in un profondo stato meditativo. A voi basterà applicare un minimo sforzo, ovvero chiudere gli occhi; il resto farà il programma. Il programma possiede notevoli qualità calmanti: subito dopo averlo ascoltato vi accorgerete di essere più calmi e carichi di energia. Entrerete in uno stato di pace, le ang

vorrei di nuovo chiarire questa tecnica. Chiarisci bene quello che vuoi. Poi costruisci un solo evento che implica la realizzazione del tuo desiderio. Limita l'evento ad un singolo atto. Per esempio, se individuo come evento probabile una stretta di mano, allora quella è l’unica cosa che faccio. Non stringo la mano, poi accendo una sigaretta, e faccio una dozzina di altre cose. Semplicemente immagino di stringere realmente la mano a qualcuno e continuo a ripetere l'atto più e più volte fino a che l’azione immaginaria ha tutta la sensazione di realtà. Voi siete i giudici di quale evento desiderate veramente realizzare. Ma l’evento deve sempre implicare la realizzazione del desiderio. Costruite sempre un evento che credete seguirebbe naturalmente alla realizzazione del vostro desiderio.  C’è un’altra tecnica che vi ho spiegato la volta scorsa. Se non riuscite a rannicchiarvi nella vostra poltrona e credere che la poltrona sia altrove come se l’altrove fosse qui, allora fate così: