Secondo la mitologia egizia, ogni 500 anni la Fenice si autoimmola, nel senso che si dà fuoco volontariamente per poter rinascere come una maggiore espressione di se stessa. Sapevi che il 95% di ciò che siamo è un insieme di pensieri inconsci, programmi automatici, abitudini ripetitive, reazioni emotive e comportamenti memorizzati? Questi programmi di routine ci influenzano mentalmente, spiritualmente, fisicamente, chimicamente, biologicamente e geneticamente e servono a tenerci bloccati nel passato. Quando siamo trincerati in questi schemi di vita, potremmo anche essere un criceto sulla proverbiale ruota e l'unico modo per scendere dalla ruota è rendersi conto che ci sei dentro. In altre parole, l'unico modo per produrre il cambiamento è portare consapevolezza a ciò di cui eravamo inconsapevoli, e lo facciamo osservando i nostri pensieri, percezioni, comportamenti, emozioni e azioni. Per diventare padroni dei nostri pensieri ed emozioni, come la Fenice, dobbiamo essere in grad...