1. SEGUIRE LE DIETE. Non funzionano. In più, a lungo andare comportano l'aumento del peso. Inoltre, rovinano l'umore, il carattere e peggiorano la qualità della vita. 2. TINGERE I CAPELLI BIANCHI. No, fare una tinta è diverso, lo potete fare quando volete. Quindi, fate le tinte che volete, e non per nascondere i capelli bianchi, ma per piacere a se stesse. 3. RIMANDARE A DOPO LE COSE IMPORTANTI. Le cose importanti e urgenti è ciò che dovete fare adesso, presto. Le cose urgenti ma non importanti sono la routine quotidiana alla quale occorre dedicare del tempo. Le cose non urgenti e non importanti sono spesso delle stupidaggini... E poi ci sono delle cose importanti e non urgenti. E' ciò che vi interessa davvero ma vi manca il tempo: dipingere, studiate le lingue straniere, ballare, viaggiare... Ecco, ad una certa età fa male rimandare queste cose importanti e non urgenti a dopo. Trovate almeno un'ora al giorno, o alcune ore alla settimana, e vedrete come cambia la vita...