Il modo più semplice è andare incontro alle proprie paure.
È spaventoso starsene sdraiati in trincea, in attesa dell’attacco. Quando si è sul campo di battaglia, la paura non c’è più. La paura è efficace solo quando non la si guarda diritto negli occhi. Le persone coraggiose non sono coloro che non hanno paura, ma coloro che non cercano di nascondersi. Per sbarazzarsi
della paura, risvegliatevi e osservatevi: guardate come avete paura, come avviene questo processo.
Esempio. Dovete saltare per la prima volta con il paracadute:
stando in piedi sopra il vuoto, cercate di “fuoriuscire dal corpo” e
guardare non il vuoto ma voi stessi dall’esterno: “A-ah, che paura!
Oo-oo-oo-h, che interessante!”. E, fatto un passo in avanti, saltate.
Se avrete l’occasione di andare incontro alla paura, farete la
conoscenza di una sensazione nuova ed essa vi piacerà.
È spaventoso starsene sdraiati in trincea, in attesa dell’attacco. Quando si è sul campo di battaglia, la paura non c’è più. La paura è efficace solo quando non la si guarda diritto negli occhi. Le persone coraggiose non sono coloro che non hanno paura, ma coloro che non cercano di nascondersi. Per sbarazzarsi
della paura, risvegliatevi e osservatevi: guardate come avete paura, come avviene questo processo.
Esempio. Dovete saltare per la prima volta con il paracadute:
stando in piedi sopra il vuoto, cercate di “fuoriuscire dal corpo” e
guardare non il vuoto ma voi stessi dall’esterno: “A-ah, che paura!
Oo-oo-oo-h, che interessante!”. E, fatto un passo in avanti, saltate.
Se avrete l’occasione di andare incontro alla paura, farete la
conoscenza di una sensazione nuova ed essa vi piacerà.
In ogni caso, il modo più sicuro è uscire dallo stato di attesa e cominciare
ad agire. Se è presente il timore di cominciare a fare qualsiasi cosa (e se non riuscisse?), non fateci caso, cominciate lo stesso.
Gli occhi temono e le mani fanno. Bisogna semplicemente fare e basta.
ad agire. Se è presente il timore di cominciare a fare qualsiasi cosa (e se non riuscisse?), non fateci caso, cominciate lo stesso.
Gli occhi temono e le mani fanno. Bisogna semplicemente fare e basta.
Troverete per strada tutto quello che vi serve, come succede a James Bond. Ovviamente, senza rimetterci l’osso del collo ma tenendo conto dei limiti ragionevoli.
VZ
scardinare il sistema tecnogeno
La via del Transurfer - https://faregruppo.blogspot.it
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